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Artículos publicados

• Del lado oscuro al minimalismo: mi historia
• Ordenar una cocina pequeña: tour por mi cocina minimalista
• Preocuparse por el futuro, una manera de evitar el presente
• Frenar la adicción a las compras: Las 8 claves que necesitas
• Minimalismo con…David Vázquez
• Adoptar una vida slow a los 50 + va a ser la mejor decisión tu vida (también válido para otra edad)
• Cambio de marca: te doy la bienvenida a MinInmaMente
• Zero Waste de principiante a experto. Claves prácticas para reducir definitivamente tus residuos.
• 4 Reglas de oro para tener una relación amorosa saludable
• Minimalismo con…Ana Costa
• Mochila para el Camino de Santiago Minimalista: qué me llevo
• Cómo evitar las interrupciones en el trabajo: Los 5 hábitos más efectivos para defender tu tiempo y no distraerte más
• Juego minimalista de 7 días, ¿juegas?
• Reseña El gran libro de los hábitos Zen
• Cómo administrar tu dinero en menos de una hora al mes: Guía paso a paso
• Cómo organizar mi vida, mi tiempo y disfrutar más de la vida: 25 claves prácticas
• Hygge: la receta danesa para encontrar la felicidad en las pequeñas cosas
• El plástico no es fantástico: Menos plástico con agua del grifo
• Libera tus libros: BookCrossing Vida en Positivo ¿Te unes?
• ¿Cómo hacer ejercicio si no tienes tiempo? 6 disciplinas deportivas de menos de una hora
• Mejorar la salud con Seitai: el Secreto de la Vida en Movimiento para quien no tiene tiempo para nada
• Convierte tu móvil en un móvil minimalista: 3 sencillos trucos
• Guía paso por paso para planificar tus objetivos y nuevos hábitos del año (¡y conseguirlos!)
• El método definitivo para tener tiempo para ti y hacer lo que te gusta
• 9 razones por las que correr aumenta tu bienestar
• La meditación metta, de amor-amistad
• 10 pasos para tener buen humor cada día
• Planificar el 2017 que deseo: paso a paso y descargable
• ¡Ya tenemos ganadora del libro Mindfulness Funciona!
• 15 lecciones de vida que he aprendido en el Camino de Santiago
• Tercer aniversario de Vida en Positivo y sorteo
• 7 formas de parar y descansar. La belleza de no hacer nada.
• Darse cuenta de las emociones para gestionarlas
• Quedada Vida en Positivo
• 5 pasos para practicar Mindfulness en la ducha
• Práctica de meditación: Atención al cuerpo y las sensaciones
• Cómo llevar una alimentación viva y saludable
• Déjate tiempo para vivir
• 12 meses de Mindfulness. Enero: Atención a la respiración
• Cómo encontré el sentido a mi vida (y cómo tú también puedes, claro)
• Lo mejor del 2015
• 12 meses, 12 hábitos. Diciembre: Atención plena
• Ir en bicicleta en invierno: 5 consejos
• Ganadoras del sorteo del libro El poder de lo simple
• 12 meses, 12 hábitos. Noviembre: conducir despacio
• Segundo aniversario de Vida en Positivo
• Simplificar la rutina de la mañana y de la noche
• 12 meses, 12 hábitos. Septiembre: no preocuparme
• Mercadillo benéfico: qué hacer con las cosas que no necesitas
• Minimizando mi colección de libros
• Lo más importante en la vida
• 12 meses, 12 hábitos. Agosto: el hábito de la gratitud
• Mi planificación diaria y semanal
• 7 razones para huir del consumismo excesivo
• 12 meses, 12 hábitos. Julio: no procrastinar
• 12 meses, 12 hábitos. Mayo: estar activo
• Ganadora Sorteo del libro Flexivegetarianos
• Las 3 claves de la felicidad
• Flexivegetarianos: Cómo “vegeterianizar” tu dieta
• 20 trucos para mantener la casa ordenada y limpia
• "En un mundo tan cambiante se trata de perseverar y diversificar" Entrevista a Ángel, del Blog Alternativo
• 5 trucos para aumentar la capacidad de concentración
• ¿Qué tal van tus metas de año nuevo?
• Por qué escribir correos electrónicos cortos
• 12 meses, 12 hábitos. Marzo: alimentación saludable
• 7 consejos útiles para reducir tus pertenencias
• Una semana sin Internet en el móvil
• Aprovechar el tiempo
• 100 maneras de ser romántico sin caer en el consumismo
• 12 meses, 12 hábitos. Febrero: practicar la bondad
• 7 hábitos para evitar las distracciones
• 12 Maneras de incorporar la gratitud a tu vida
• GTD Parte 5: Revisar
• Cómo ser una persona positiva
• GTD Parte 4 (2): Gestión de Proyectos
• 12 meses, 12 hábitos. Enero: eliminar de mi dieta los azúcares refinados
• Cómo tener el mejor año de tu vida
• Lo mejor del 2014
• 30 mensajes de amor
• 12 meses, 12 hábitos. Los 12 cambios de 2014
• 33 Conclusiones de 1 año de Proyecto 333
• 15 Ideas para una Navidad con niños minimalista
• No quiero otra bufanda
• GTD Parte 4: Hacer
• ¿Eres ascensor o fuerza de arrastre?
• Cuento El Buscador
• 12 meses, 12 hábitos. Diciembre: Comer menos
• 12 Maneras de simplificar tu vida con niños
• GTD Parte 3: Organizar
• Simplifica tu vida: reduce Internet
• Técnica Pomodoro para niños
• Serie “Cómo alcanzar la paz interior”: 7. Perdonar
• Cómo cambiar un hábito
• No tengo tiempo: Método para reducir compromisos
• 7 Motivos por los que necesito estar conectada con la naturaleza
• Ganadora del sorteo del libro Cita en la cima
• 12 meses, 12 hábitos. Noviembre: Planificar
• Serie "Cómo alcanzar la paz interior": 6.Gestionar las emociones
• Entrevista a Sergio Fernández
• Vestirse en otoño con el Proyecto 333
• Claves para ser productivo, recogidas en el libro #SoyProductivo
• 33 trucos para tener más energía
• Primer aniversario de Vida en Positivo
• El cuento del leñador: afilar la sierra
• Entrevista con Rubén Turienzo
• 12 meses, 12 hábitos. Octubre: dormir lo suficiente
• Serie “Cómo alcanzar la paz interior”: 5. Gestionar el tiempo
• Cita en la Cima
• 15 Consejos para llevar una vida organizada
• Vuelta al cole: rutinas
• Serie “Cómo alcanzar la paz interior”: 4. Conocerse a uno mismo
• 12 meses, 12 hábitos. Septiembre: tres piropos al día
• Serie “Cómo alcanzar la paz interior”: 3. Vivir conscientemente
• Cómo ser minimalista con niños
• Serie “Cómo alcanzar la paz interior”: 2. Relajarse
• 10 consejos para usar el teléfono móvil de forma minimalista
• Maleta minimalista
• 12 meses, 12 hábitos. Agosto: escribir cada día a un amigo
• Método productivo: las Grandes Rocas
• Serie "Cómo alcanzar la paz interior": 1. Reeducar la mente
• Las tres tareas más importantes del día
• Cuento de la felicidad escondida
• Proyecto 333 Verano. Vivir 3 meses con 33 prendas fresquitas.
• 12 meses, 12 hábitos. Julio: meditar a diario
• Comer con atención plena
• El día de la pareja
• 100 maneras de divertirse con los hijos gratis o a bajo coste
• El vendedor más grande del mundo
• Cómo combatir la adicción a la conexión
• 12 meses, 12 hábitos. Junio: leer más
• Cuento de las estrellas de mar
• Los 21 mejores blogs de minimalismo
• 5 Reglas para tener una alimentación saludable
• Dedicar tiempo a tus seres queridos
• 15 claves para llevar una vida minimalista
• 12 meses, 12 hábitos. Mayo: escuchar música a diario
• Cómo cultivar tu propio huerto en casa
• Email minimalista: Reglas básicas para mantener la bandeja de entrada vacía
• Simplificar mi armario: mis 33 prendas de Primavera
• La felicidad está en ver atardecer
• Cuento sobre la autoestima: “El verdadero valor del anillo”
• He eliminado más de 500 amigos en Facebook
• 12 meses, 12 hábitos. Abril: levantarse temprano
• Entrevista a Omar Carreño, de Análisis Realista
• Desayuno: empieza el día con energía
• Viernes de tapas en casa
• El monje que vendió su Ferrari
• El cuento del pescador y el empresario
• Escritorio minimalista
• Mudanza simulada
• GTD Parte 2: Procesar (2)
• GTD Parte 2: Procesar (1)
• 12 meses, 12 hábitos. Marzo: tomar consciencia de mi postura corporal
• Mi entrevista en Análisis Realista
• Cadena de favores: la grandeza de la generosidad
• Camino al minimalismo
• 8 Trucos para beber más agua
• GTD Parte 1: Recopilar
• 5 Ventajas de ir en bici al trabajo
• 12 meses, 12 hábitos. Febrero: las tres cosas mejores del día
• El poder del ahora
• ¿Estás viviendo desde la responsabilidad o desde el victimismo?
• Cómo viajar con niños sin parecer que vais de mudanza
• 8 Consejos para unas rebajas minimalistas
• GTD: la clave de la productividad
• Proyecto 333: vivir con menos ropa
• 12 meses, 12 hábitos. Enero: hacer ejercicio
• Cómo conseguir tus metas este año
• Ganadora definitiva sorteo Smile
• Ganador Sorteo Smile
• La Receta de la felicidad de Emilio Duró
• Navidades no consumistas
• Sorteo: actitud positiva
• Cómo tener una actitud positiva
• 7 Motivos por los que no veo la televisión
• Ante la duda, hazlo, inténtalo
• Conoce tu situación financiera en cuatro pasos
• ¿Has quedado conmigo o con tu teléfono móvil?
• Meditación de la sonrisa
• Ordenando… para tener un hogar minimalista
• 12 Hábitos que previenen el Cáncer
• 5 Trucos para acabar con la procrastinación
• Reconócelo: estás arruinado
• Cómo tener buena suerte
• Hacia una vida minimalista