El tiempo es nuestro bien más preciado. Sin embargo a veces no sabemos usarlo bien y sentimos que se nos escapa como arena entre las manos.
¿Con cuántos de estos supuestos te identificas?
- Sientes que no tienes tiempo para nada
- Tienes algunos sueños pero no ves momento de cumplirlos
- Cada día se termina y sientes que no lo has aprovechado lo suficiente
- Tienes miles de tareas pendientes y no hay forma de reducirlas
- Te sientes culpable por no dedicarle más tiempo a tus seres queridos
- El trabajo te ocupa gran parte de tus pensamientos
- Notas que tienes estrés y/o ansiedad
- Se te pasan los años y no te das ni cuenta
- Sabes que la salud es importante pero no tienes tiempo de cuidarte
- Continuamente sientes agotamiento y notas que se te acaba la energía
¿Qué te puedes llevar de la conferencia?
Te vas a llevar una reflexión de a qué dedicas tu tiempo y qué es lo verdaderamente importante, y además una serie de claves prácticas y herramientas de gestión del tiempo basadas en métodos efectivos de productividad, tales como GTD, técnica Pomodoro…
Aprenderás técnicas para compaginar la vida familiar, social, personal y laboral sin estrés y sin morir en el intento.
Detectarás cuáles son tus ladrones de tiempo y sabrás cómo hacer hueco en tu día a día para hacer aquello que te gusta, y dedicar tiempo a alcanzar tus sueños de vida.
Conferenciante
Inma Torres, licenciada en Matemáticas y coach profesional. Es autora de este blog, donde habla de temas de desarrollo personal, Mindfulness, gestión del tiempo, productividad y minimalismo existencial. Además lleva la subdirección de una empresa de formación, es conferenciante y formadora.
Inma Torres es experta en Mindfulness, productividad y gestión del tiempo. Ayuda a las personas a tener una vida más sencilla y más plena, para tener equilibrio y paz interior y vivir la vida que desean.
¿Cuándo, dónde, cuánto?
HORARIO: Martes 9 de enero de 2018 de 19 a 21 h .
DÓNDE:
Centro María Zambrano, Avenida de América, 55, Granada[Si te interesa otras ciudades, consulta la Agenda Pública de Inma Torres]
CUÁNTO: 0 €
¿Cómo me inscribo?
La conferencia tiene plazas limitadas.
Puedes inscribirte enviando un mail a hola@vidaenpositivo.org indicando nombre, apellidos y correo electrónico, así como el nombre de la conferencia y la ciudad.