Granada, jueves 2 de febrero de 2017 [Abierta convocatoria]
El tiempo es nuestro bien más preciado. Sin embargo a veces no sabemos usarlo bien y sentimos que se nos escapa como arena entre las manos.
¿Con cuántos de estos supuestos te identificas?
• Sientes que no tienes tiempo para nada
• Tienes algunos sueños pero no ves momento de cumplirlos
• Cada día se termina y sientes que no lo has aprovechado lo suficiente
• Tienes miles de tareas pendientes y no hay forma de reducirlas
• Te sientes culpable por no dedicarle más tiempo a tus seres queridos
• El trabajo te ocupa gran parte de tus pensamientos
• Notas que tienes estrés y/o ansiedad
• Se te pasan los años y no te das ni cuenta
• Sabes que la salud es importante pero no tienes tiempo de cuidarte
• Continuamente sientes agotamiento y notas que se te acaba la energía
¿Qué te llevas del taller?
Te vas a llevar una reflexión de a qué dedicas tu tiempo y qué es lo verdaderamente importante, y además una serie de claves prácticas y herramientas de gestión del tiempo basadas en métodos efectivos de productividad, tales como GTD, técnica Pomodoro…
Aprenderás técnicas para compaginar la vida familiar, social, personal y laboral sin estrés y sin morir en el intento.
Detectarás cuáles son tus ladrones de tiempo y sabrás cómo hacer hueco en tu día a día para hacer aquello que te gusta, y dedicar tiempo a alcanzar tus sueños de vida.
¿Quién lo imparte?
Inma Torres, licenciada en Matemáticas y coach profesional. Es autora del blog www.vidaenpositivo.org, donde habla de temas de desarrollo personal, Mindfulness, gestión del tiempo, productividad y minimalismo existencial. Además lleva la subdirección de una empresa de formación, es conferenciante y formadora.
Inma Torres es experta en Mindfulness, productividad y gestión del tiempo. Ayuda a las personas a tener una vida más sencilla y más plena, para tener equilibrio y paz interior y vivir la vida que desean.
¿Por qué deberías venir?
¿Cuántas veces has asistido a una formación en la que no te llevas ideas que puedas poner en práctica desde el mismo momento en el que finalizas? Nosotros hemos condensado toda la información que necesitas para gestionar tu tiempo con el foco en ideas prácticas de aplicación inmediata y lo hemos hecho en un tiempo récord de tan sólo 4 horas.
Además no te cuesta nada.
Si no tienes tiempo de venir es cuando realmente deberías venir.
¿Cuándo, dónde, para quién?
HORARIO: Jueves 2 de febrero de 2017 de 9:00 a 13:00 (hora aproximada de finalización).
DÓNDE: Facultad de Traducción e Interpretación, Universidad de Granada. C/ Puentezuelas, 55, Granada, Aula 12.
PARA QUIÉN: Para profesorado y personal de administración y servicios de la Facultad de Traducción e Interpretación de Granada.
¿Cómo me inscribo?
El taller tiene plazas limitadas.
Puedes inscribirte enviando un mail a factrad@ugr.es.
Fotos del evento
