Leer el libro de Omar Carreño «Camino al minimalismo. Aprendiendo que
menos es mejor» ha sido todo un «regalo del cielo» para mí. Por un
lado porque está muy claramente explicado lo que significa ser
minimalista, y por otro el darme cuenta que ya llevo mucho camino
recorrido en esto de ser minimalista.
Para las personas que estáis interesadas en iniciar un camino al
minimalismo, este libro puede ser todo un manual de actuación, y no
debéis pasar por alto su lectura.
Os resumo los puntos claves de este libro.
Minimalismo en tu vida
Nuestra vida llena de estrés, saturación y presión. Pero nosotros
somos dueños de nuestro destino, y podemos encauzar nuestra vida hacia
una vida enfocada en lo que es importante para ti. Para ello tendrás
que modificar algunos hábitos, tales como:
- Hábitos de consumo
- Nuestro nivel de acumulamiento
- Debilidad a decir que si a todo
- Verborrea mental
«El Minimalismo te ayuda a encontrar tiempo para que realices
aquellas cosas que le dan sentido a tu vida». Así que se trata de
definir qué es lo que es verdaderamente importante para ti, y
enfocarte en eso.
Minimalismo en tus posesiones
En general tenemos más cosas de las que realmente necesitamos. El
minimalismo trata de que seas conciente de lo que tienes y de lo que
necesitas en realidad. Una regla mágica del minimalismo es «Entra uno
sale uno». Así puedes asumir el control de tus posesiones. Omar
también nos habla del minimalismo como una llave que te brinda la
oportunidad de tener libertad. Desapegarse de lo material nos ayuda a
ser libres.
Minimalismo y tus finanzas
Muchos hemos vivido en el engaño de un vida llena de lujos. El
minimalismo busca un equilibrio en tus finanzas, en ver el dinero como
«medio de intercambio por bienes necesarios para la vida y no como
proveedor de lujos innecesarios». Al final de la vida, lo que queda
realmente son las experiencias, lo que realmente se disfruta.
En el libro, Omar Carreño da algunas claves para conseguir ese
equilibrio financiero, tales como reducir tu deuda, aprender a
organizar tu dinero, controlarse con las compras, tener lo que se
necesita y enfocarse en lo importante.
Minimalismo y tu salud
Nuestra salud es muy importante para poder disfrutar de la vida en
plenitud. Es por eso que debemos darle un enfoque positivo enfocado en
nosotros mismos, reduciendo nuestros hábitos de excesos. Y en ese
enfoque entraría:
- Cuidar tu alimentación
- Reducir las presiones
- Hacer ejercicio regularmente
Minimalismo y la relación con los demás
En este apartado Omar invita al lector a que pienses qué personas son
importantes en tu vida y qué personas tienen que estar en ellas.
También habla sobre aquellos compromisos que terminan siendo
obligatorios versus los compromisos que nos aportan alegría y buenos
momentos.
Minimalismo y tu desenvolvimiento profesional
Omar nos da algunos consejos para simplificar nuestra vida laboral, tales como:
- Simplicar tus actividades, observando lo que haces y cómo lo haces, y
- buscando la forma de hacerlo más sencillo.
- Organizarte mediante listas de tareas
- Enfocarte en hacer tu labor
- Estar en continuo aprendizaje
Minimalismo contigo mismo
El minimalismo es un camino individual, puesto que no se puede tratar
de influir en los demás en que sigan nuestro camino. Para ello
tendremos nuestro propio estilo de vida minimalista. Algunos hábitos
de los que habla Omar en su libro son:
- Ver menos televisión y leer más
- Compartir el tiempo con las personas que amas
- Vivir en el hoy, disfrutar de cada momento
- Vivir en tus valores y encontrar tu misión en la vida
Me ha encantado la lectura de «Camino al minimalismo. Aprendiendo que
menos es mejor». Gracias Omar por este regalo.
