Mochila para el Camino de Santiago Minimalista: qué me llevo

agosto 22, 2019 Por Inma Torres

Este verano estuve unos días haciendo el camino. Lo compartí por redes sociales y muchas personas me preguntaron qué llevaba en la mochila para el Camino de Santiago. Por suerte, antes de salir, grabé este vídeo mostrando cada cosa que me llevé:

No es la primera vez que voy a hacer el camino de Santiago. Ya empecé hace unos años el camino del Norte, y este año lo he retomado por donde lo dejé para hacer otro tramo de 7 días. Quizás la primera vez pequé de llevarme cosas que no necesité, y ahora estaba más preparada para ello y conseguí llevarme solamente lo imprescindible. Te cuento qué.

Qué me llevé en la mochila del Camino de Santiago

Para estructurar qué llevarme, pensé en qué iba a hacer allí y qué iba a necesitar para ello. Algunas cosas que aprendí en mi anterior vez fueron:

Que hay que tener en cuenta el peso de la comida y el agua. Hay una regla que dice que no debes cargar más del 10% del peso de tu cuerpo. En mi caso, que peso 50 kg, no debería cargar más de 5 kg. Pero claro, es importante tener en cuenta que la comida y el agua puede pesar de ½ a 2 kg, dependiendo de lo que lleves. Yo llevaba mucha fruta, snacks de hidratos de carbono, y ensaladas o ensaladillas para la comida, más el peso del agua.
Que por las tardes lo normal el dejar la mochila en el albergue y salir con algo más ligero. Por eso decidí llevarme una riñonera, para meter lo imprescindible en mis paseos de las tarde.
Que en el Camino del Norte, aunque sea verano, llueve continuamente. Y así fue. Me llovió prácticamente todos los días. Por eso un chubasquero en mi mochila para el Camino de Santiago fue un imprescindible. En cualquier caso, tampoco nos podemos olvidar de la crema protectora solar, puesto que cuando sale el sol, quema nuestra piel.

Teniendo en cuenta todo esto, estructuré lo que me iba a llevar de la siguiente manera:

Lo que iba a llevar en la Mochila del Camino de Santiago:

Mochila
Cubremochilas para la lluvia
Saco de dormir
1 pantalón de repuesto
1 camiseta transpirable de repuesto
2 braguitas
2 pares de calcetines
1 forro polar ligero para no coger frío durante las noches
1 chubasquero
Chanclas (para la ducha y para estar entre etapas)
Toalla de microfibra pequeña
4 pinzas
4 imperdibles
bolsas: para ropa, comida, etc. Mejor de tela, para no hacer ruido en las habitaciones del albergue.
Jabón en pastilla, para pelo y cuerpo
Peine
Pastilla de jabón para lavar la ropa
Copa menstrual
Cepillo y pasta de dientes
Libro
Cargador del teléfono
Botella de agua rellenable
Crema proteccion solar
Credencial del peregrino
Rutas de las etapas
Libretilla y lápiz
Gafas de ver y funda

Puesto encima

Todas aquellas cosas que no van dentro de la mochila, sino que llevé puesto encima:

1 pantalón
1 camiseta transpirable
Sujetador
1 bragas
1 par de calcetines
Botas
Gafas de sol
Gorra
Goma para el pelo

En la riñonera

Lo que iba a llevar en la riñonera, para cuando dejaba la mochila en el albergue y me iba a “hacer turismo”:

Teléfono móvil
Pañuelos
Cartera pequeña con: DNI, tarjeta sanitaria, tarjeta bancaria, dinero

Qué quitaría o pondría en mi mochila para el Camino de Santiago después de hacerlo

Sé que quizás se puede ser aún más minimalista para ir al Camino de Santiago. No tengo problema con eso, no pretendo ganar ningún récord minimalista. He llevado lo que he considerado que para mí era importante tener, y me he dejado todo lo demás, como suelo hacer en todos mis viajes.

Lo que sí sé es que para mí esta vez mi mochila para el Camino de Santiago fue mucho más liviana, y eso me hizo sentir a mí también más liviana.

Aún así, creo que hay algunas cosas que cambiaría después de hacerlo. Te cuento.

Lo que no llevaría para la próxima vez en la mochila para el Camino de Santiago

4 pinzas: aunque las utilicé, en casi todos los albergues había pinzas para compartir. Quizás no había para todos los peregrinos, pero al menos para lo básico sí (prendas pequeñas que no se mantenían solas sobre la cuerda de tender).
4 imperdibles: los imperdibles son para colgar la ropa en la mochila que no le ha dado tiempo a secarse en el albergue, para que se te seque por el camino. Sólo los usé una vez, creo que podría haber sobrevivido sin ellos.
Pastilla de jabón para lavar la ropa: en casi todos los albergues había pastilla de jabón, y si en algún momento no hay, sería muy puntual, puedes pedir prestado o simplemente ese día lavar sólo con agua.
Libro: aunque me gusta mucho leer y por las tardes hay bastante tiempo para leer, creo que no compensa el peso con la comodidad de tener el libro para leer. Para la próxima llevaré algo guardado en el móvil, para esos ratos de lectura.
Rutas de las etapas: llevaba en papel las rutas de las etapas, pero creo que no es necesario, puesto que se pueden echar un vistazo por la noche desde el móvil en internet y el resto del día ya es sólo seguir las flechas amarillas.
Libretilla y lápiz: Me gusta escribir reflexiones y lo que se me ocurra, puesto que el Camino de Santiago es toda una experiencia que te da muchas lecciones de vida. Pero se pueden escribir directamente en un bloc de notas en el teléfono móvil, también.
Funda de las gafas: Yo llevaba dos gafas, unas de ver y otras de sol, y una sola funda, pero creo que ocupa un espacio innecesario en la mochila, ya que, si envuelves las gafas que no estás llevando puestas con mimo en una de las bolsas de tela que llevaba, por ejemplo, y las metes en un bolsillo lateral de la mochila, no tienen porqué pasarles nada y ganarás espacio.

Lo que me llevaría para la próxima vez en la mochila para el Camino de Santiago y no me llevé

A pesar de que esta vez acerté bastante en lo que llevarme en la mochila para el Camino de Santiago, hay algunas cosas que llevaré la próxima vez:

Vaselina: es muy práctica para evitar las ampollas. Te echas cada mañana en los pies, antes de salir, poniéndote encima el calcetín y la bota, y consigues (o al menos yo lo conseguí) que no te salgan ampollas. Yo la compré una vez allí ya.
Un pantalón largo: Sólo llevaba dos pantalones (uno puesto y otro en la mochila), los dos cortos. Eso fue un error para hacer el camino del Norte, puesto que allí por las tardes refresca bastante y yo pasé frío, a pesar de ser pleno verano. Para la próxima me llevo uno corto y uno largo.

Y nada más, esto es lo que me llevé en la mochila para el Camino de Santiago, espero que te haya sido útil. Y tú, ¿has hecho el Camino de Santiago? ¿Qué te llevaste en la mochila? Cuéntame.

Maleta minimalista

agosto 3, 2014 Por Inma Torres

Me voy de viaje. Me encanta viajar, pero sobretodo me gusta viajar de forma minimalista. No me gusta llevar demasiadas cosas en mi viaje. Prefiero ir libre, sin el apego a lo material.

Igual tú también vas de viaje, pero estás cansado de llevarte siempre más cosas de lo necesario. Así que por eso me he decido a escribir este post con consejos para hacer una maleta minimalista.

Si viajas con niños te puede interesar mi entrada de Cómo viajar con niños sin parecer que vais de mudanza.

¿Por qué es mejor viajar minimalista?

Aquí te doy unas cuantas razones:

Es más barato. Si vas en avión te ahorrarás facturar un bulto en un vuelo ida y vuelta. Si vas en coche, consumirás menos carburante si viajas ligero.
Más rápido. Si vas en avión, puedes facturar por internet, ahorrarte colas en los mostradores y dirigirte directamente al control de seguridad. Además, cuando te bajes del avión podrás irte a la calle mientras ves al resto de personas esperar por su maleta. Si has alquilado un piso, llevarás todo tu equipaje de una vez y no tendrás que dar viajes. A la hora de irte, recogerás todo más rápido.
Más fácil. Un solo bolso significa menos equipaje que acarrear y por supuesto menor riesgo de pérdida, daño o robo en el trayecto.
Más libre. Eres mucho más movilizable. Si no te gusta donde estás, pues te es mucho más fácil dejar ese sitio e irte a cualquier otro lado, hospedaje, ciudad o país.

6 Consejos para hacer una maleta minimalista

Llévate sólo lo necesario. Para saber qué es lo que vas a necesitar, es importante saber qué es lo que vas a hacer. Analiza los sitios en los que vas a estar (playa, montaña, ciudad…), el clima de esos sitios (frío, calor, lluvia..) y las actividades que vas a realizar (senderismo, esquiar, cena elegante…) y elige tu ropa en base a es.
Nada de “por si”. A veces puede ser complicado no sucumbir a los “por si”. Mucha gente suele llevarse de todo para todo lo que “pudiera” suceder en el viaje. Y en el fondo se debe al sentimiento de seguridad que te ofrece tener más cosas en la maleta y supuestamente estar preparado para “cualquier” inconveniente o para“cualquier” situación. Pero piensa: el número de inconvenientes y de situaciones a los que nos podemos enfrentar son infinitos. Y por más cosas que metamos en la mochila, en la maleta o en la vida misma, no vamos a poder prepararnos para todo lo que pudiese suceder.
Lleva poca ropa. Mete en tu maleta o mochila la mínima ropa posible. Elige prendas versátiles y de fácil secado y llévate una pastilla de jabón para lavarlas. Reduce tu calzado.
Bolsa de aseo minimalista. Llévate sólo lo absolutamente necesario y en botes pequeños.
Aprovecha todos los espacios. Ten tu maleta ordenada, mete los calcetines dentro de los zapatos y mete la ropa de manera que todo quede absolutamente fijo y no se arrugue. Aquí tienes un vídeo de muestra:
Ojo con las compras. No compres nada que en tu vida cotidiana no comprarías. Tenemos tendencia a comprar más cuando estamos fuera. Ojo con eso o necesitarás otra maleta para la vuelta. 😉

En los viajes, como en la vida, ir ligero de equipaje te ayuda a ser más libre. La vida es un viaje largo y dependes mucho más de tu capacidad de improvisación antes que de las cosas que cargues contigo.

Recuerda que no puedes estar preparado absolutamente para todo. Lleva esa analogía a tu propia vida. No te llenes de cosas porque te haces pesado y lento. Te vuelves falto de reacción y torpe.

Ir ligero de viaje y en la vida, no es más ni menos que hacerte un regalo a ti mismo.

Hazte un favor y la próxima vez que viajes, viaja minimalista. Te vas a sentir realmente de vacaciones.

Foto cortesía de Jo Christian Oterhals

Cómo viajar con niños sin parecer que vais de mudanza

enero 19, 2014 Por Inma Torres

Tuve el honor de colaborar con Familias en Ruta, publicando este artículo en su blog, artículo que Daniel Ruiz incluyó en su recopilatorio de los 24 mejores artículos de viajes con niños. Aquí os lo dejo por si no lo habéis leído aún.

Viajar con niños siempre va asociado al exceso de equipaje: la cuna, la mochila, la trona o el carrito, juguetes para entretenerlos… Seguro que os ha pasado (a mí me ha pasado) que cuando lo metéis todo en el coche parece que os mudáis. Aquí os dejo algunos consejos para llevar un equipaje más minimalista en vuestros viajes con niños.

1. Elimina los accesorios grandes

Lo que más puede ocupar en vuestro equipaje pueden ser la cuna, la trona, la bañera, el carrito… Informaros sobre si los alojamientos son «family welcome«, es decir, si disponen de cunas, tronas, etc. que ayudan a los padres a no tener que llevarlas. Si tenéis opción, elegid aquéllos que dispongan de todo esto. Pero tampoco son estrictamente necesarios: vuestro bebé puede dormir con vosotros, podéis bañarlo en la bañera del hotel, puede comer en el carrito o sobre papá o mamá… Pensad que son sólo unos días, y después volveréis a la comodidad de vuestro hogar. Yo os aconsejo, si es posible, llevar sólo una mochila portabebés, y si no, llevar también un carrito ligero que ocupe poco al plegarlo.

2. Elimina los juguetes

A veces tenemos miedo a que los niños se vayan a aburrir, sobretodo en el trayecto, así que les permitimos que se lleven sus juguetes favoritos. Bajo mi parecer, los juguetes pueden quedarse en casa. Como mucho me llevaría unos lápices de colores y un cuaderno. Lo demás es echarle imaginación: cantar canciones, inventarse historias, jugar al veo veo… Veréis que ellos se adaptan enseguida.

3. Lleva poca ropa

Los “por si…” pueden llegar a llenar nuestras maletas o mochilas de prendas que no siempre son necesarias y que van a ocupar espacio en nuestro equipaje. Algunos trucos para llevar poca ropa son:

Informaros del tiempo que va a hacer en el lugar de destino. Sabiendo más o menos cómo va hacer elegiremos las prendas más adecuadas.
Llevad el calzado mínimo. El calzado es lo que más ocupa de nuestra ropa. Elegid un calzado que sea versátil y os pueda servir para las distintas actividades que vais a realizar en vuestro viaje. ¿Realmente hay que llevarse zapatillas de estar por casa para toda la familia para usar sólo el ratito antes de ir a dormir? Simplificad al máximo.
Usad ropa de fácil secado. Eso os permitirá, en un momento dado, lavarla en el lavabo del baño y dejarla secar por la noche.
Llevad la mínima ropa posible. Seguro que tenéis el viaje más o menos programado y sabéis qué actividades vais a hacer. Elegid prendas cómodas, livianas, combinables y frescas. Yo os aconsejo:
Para los niños: una muda por día, una ropa de abrigo (chaquetilla fina o chaquetón, dependiendo de la estación). Sí, ya sabemos que se ensucian mucho, pero podemos esperar a que tengan más de dos manchas para cambiarles la camiseta y también podemos lavar la ropa con la técnica anterior.
Para los adultos: una muda de ropa interior por día, una ropa de abrigo, un par de pantalones, tres camisetas, un jersey o forro polar (si hace frío). No nos llevaremos pijama (podemos dormir en camiseta). Muchas veces la ropa no está sucia, con ponerla por la noche a ventilar es suficiente. Y si está sucia siempre podemos lavarla en el lavabo y ponerla a secar. Recordad que nuestra ropa ocupa más que la de los niños.

4. Una bolsa de aseo minimalista

Si pretendemos llevarnos todos los productos que usamos normalmente en casa para el aseo, nuestro neceser puede ser enorme. Seguro que podemos pasar esos días sin maquillar y sin esa crema tan estupenda que nos quita las arrugas. Algunos consejos para reducir en el aseo:

Informaros qué viene incluido en el alojamiento al que vais. Muchas veces, sobre todo si vamos a hoteles, podemos encontrarnos toallas, gel, champú, pasta de dientes, acondicionador… sí, vale, ya sabemos que no son nuestros favoritos, pero no vamos a morir por ello. Los niños también pueden usarlos, por unos días no les pasará nada.
Toallitas y pañales: lo mínimo. Yo os recomiendo que os llevéis sólo lo necesario para el viaje de ida y para el primer día de estancia. Seguro que después podéis comprar pañales dónde estéis. En cuanto a las toallitas: el agua hace milagros.
Salud y protección: no podremos cargar una farmacia en la maleta “por las dudas”. Lo elemental para utilizar en caso de emergencia (que la mayoría de alojamientos ya incluye). En cuanto a la protección: gorra, protección solar y agua. De acuerdo a la edad del niño, incorporaremos unas gafas de sol o cambiaremos el agua por el biberón o el pecho materno.

5. Comida sólo para el viaje de ida

Dependiendo de la duración del viaje de ida y del medio elegido podremos estirarnos un poco más en este aspecto.

Si viajamos en coche o en autobús, con agua y algo de comida saludable para picar será suficiente. En el caso de bebés, un solo biberón o el pecho materno o un puré, depende de la edad del niño.

Si viajamos en tren podemos hacer coincidir la hora de la comida para que sea un poco antes de salir. En caso de no ser así, optemos por pedir colaboración en el vagón cafetería.

Si es en avión, podemos contar con la ayuda del personal de a bordo que están acostumbrados a calentar comida para bebés.

En todos los casos, carguemos con una cantidad razonable de comida que cubra las necesidades normales del niño o bebé durante el viaje de ida solamente.

6. Limita tus aparatos electrónicos

No necesitas dos cámaras fotográficas, dos teléfonos móviles, un portátil y una tablet (con sus correspondientes cargadores). Probablemente te baste con llevar un teléfono smartphone y su cargador. Y no olvides descargarte aplicaciones y juegos para los niños, por si se aburren en un momento dado.

Viajar ligero de equipaje también libera nuestra mente, y eso se transforma en energía positiva y felicidad. ¡Y a disfrutar del viaje!!

Foto: federicofoto / 123RF Foto de archivo